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生活和工作在高壓線、變電站、電臺(tái)、電視臺(tái)、雷達(dá)站、電磁波發(fā)射塔附近的人員。
經(jīng)常使用電腦、電視電子儀器、醫(yī)療設(shè)備、辦公自動(dòng)化設(shè)備的人員。
生活在現(xiàn)代電器自動(dòng)化環(huán)境中的工作人員。
佩戴心臟起搏器的患者。
生活在以上環(huán)境里的孕婦、兒童、老人及病患者等。
多一分防護(hù),少一分危害
不要把家用電器擺放得過于集中,以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)之中。特別是一些易產(chǎn)生電磁波的家用電器,如收音機(jī)、電視機(jī)、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在臥室里。
各種家用電器、辦公設(shè)備、移動(dòng)電話等都應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間操作,同時(shí)盡量避免多種辦公和家用電器同時(shí)啟用。
手機(jī)接通瞬間釋放的電磁輻射最大,在使用時(shí)應(yīng)盡量使頭部與手機(jī)天線的距離遠(yuǎn)一些,最好使用分離耳機(jī)和話筒接聽電話。
注意人體與辦公和家用電器距離,對(duì)各種電器的使用,應(yīng)保持一定的安全距離,離電器越遠(yuǎn),受電磁波侵害越小。如彩電與人的距離應(yīng)在4至5米,與日光燈管距離應(yīng)在2至3米,微波爐在開啟之后要離開至少1米遠(yuǎn),孕婦和小孩應(yīng)盡量遠(yuǎn)離微波爐。
有條件的單位和個(gè)人可配備防輻射服裝,電腦、電視防輻射屏,防輻射窗簾,防輻射玻璃等措施減少電磁輻射。
注意飲食調(diào)節(jié),具有防電磁波輻射危害的食物有:綠茶、牛奶、海苔、海藻、動(dòng)物肝臟、富含維生素A/C和蛋白質(zhì)的食物。
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